心身医学的定义
- 中医体系下的交叉学科，研究心理（意识、精神、情绪等）与生理（机体组织、经络、神经等）的相互作用，强调“心”与“身”的整体统一性。

-从人体整体出发，通过调和精神与生理功能，实现“标本兼治”，涵盖疾病治疗与未病预防。

核心内涵：

- “心”：心理活动（意识、性格、情绪）及对自然/世界的认知，影响机体功能。

- “身”：生理组织（五脏六腑、经络、神经等），受心理状态调控。

- 核心目标：通过“恬淡虚无 精神内守 真气从之 病安从来 ”实现人体自愈，解决各种病症 失眠、便秘、慢性病等心身疾病。

二、心身医学的历史脉络（前世今生）

1. 起源与理论奠基

- 上古巫文化：中医与道家同源，早期“巫医”通过祭祀、巫术等方法，体现对精神（心）与肉体（身）的整体关注。

- 《黄帝内经》（春秋战国）：

- 提出“心者，五脏六腑之主”“喜伤心、怒伤肝”等理论，系统阐述情志与生理的关联。

- 核心思想“恬淡虚无，真气从之，精神内守，病安从来”（《上古天真论》），成为心身医学的理论根源，强调心理平和对健康的关键作用。

2. 传承与发展

- 汉代存真中医：以“去伪存真”为宗旨，深研《黄帝内经》，主张“天人合一”“形神统一”，结合阴阳五行、经络理论形成独特疗愈体系，历经千年传承未断。

- 现代认证（2020年）：北京市中医管理局认证“存真中医疗愈之法”为中医特有专长，正式命名“心身医学”，推动其作为传统中医的现代发展。

三、心身医学的核心方法

1. 理论核心

- 遵循《黄帝内经》十六字真言，以“医养结合、静养生息”为原则，核心在于激活人体自愈能力，而非依赖药物“一刀切”。

2. 实践路径

- 调理中宫土（脾胃）：脾胃为“后天之本”，通过改善脾胃功能，培补元气、推动气机流转，为全身气血运行奠定基础。

- 疏通经络与气血：通过特定技法，畅通堵塞、提升血液循环，改善疾病发生的生理环境。

- 心理与生理协同：强调“精神内守”，通过心理调节（如情绪管理、心态平和）促进生理平衡，实现“阴阳调和”。

3. 适用范围

- 疾病治疗：主治心身疾病（失眠、便秘……）、慢性病及疑难杂症，从整体出发改善根源性问题。

- 亚健康调理：针对健康人群，通过“七分养”预防疾病，践行中医“治未病”理念。

心身医学是中医整体观与现代健康需求结合的产物，以《黄帝内经》为根基，通过“形神共调”实现人体自愈，既是传统中医的当代延续，也是应对现代心身疾病的创新路径。其核心价值在于打破“局部治病”局限，回归中医本质，为健康管理提供系统性解决方案。


岗位需求：
- 健康管理师：制定个性化调理方案，跟踪服务效果。

- 项目推广大使：传递心身医学理念，开拓健康市场。

- 中医师/疗法传承人：深耕《黄帝内经》静养法，参与技术迭代。

职业价值：

- 与权威团队共筑中医现代化生态，推动「治人而非治病」的健康革命。

- 掌握「情绪管理+健康生活」底层逻辑，实现个人与家庭健康终身受益。

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