健康管理师的核心岗位职责是围绕个体或群体全生命周期健康，开展监测、评估、干预及指导，实现健康维护与风险防控，具体包括：

1. 健康监测与信息采集：收集个人或群体的健康档案（如体检数据、生活习惯、病史、饮食运动情况等），建立并更新健康信息库。

2. 健康评估与风险筛查：通过专业工具分析健康数据，评估健康状况，筛查慢性病、亚健康等健康风险，出具综合健康评估报告。

3. 健康干预方案制定：结合评估结果，制定个性化健康管理计划，涵盖饮食、运动、作息、心理、疾病预防等维度，明确干预目标与措施。

4. 健康指导与跟踪管理：指导用户执行干预方案，定期随访跟踪健康变化（如血压、血糖、体重等指标），及时调整方案，解决执行过程中的问题。

5. 健康宣教与资源对接：开展健康科普（如慢性病预防、健康生活方式养成），并根据用户需求对接医生、营养师、健身教练等专业资源，提供一站式健康服务。

6、年龄25岁至35岁。